健康 特に冬は「新型栄養失調」に陥り易い！男の単身生活者特に注意！正しい食事法とは！
特に冬は「新型栄養失調」に陥り易い！男の単身生活者特に注意！正しい食事法とは！ 寒さを実感するこれからの季節、「風邪などの感染症にかかりやすい」「だるい、息切れする」「まぶたがピクピクする、目がかすむ」「肌がかさつく」「足がむくみやすい」「...
カリウム
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健康 「低カリウム血症」を甘く見てはいけない！突然死の危険あり！独居高齢者特に注意！
「低カリウム血症」を甘く見てはいけない！突然死の危険あり！独居高齢者特に注意！ 年とともに食が細くなってきたと思ったら、全身に力が入らなくなり、歩こうとしても足が前に出なくなってしまった。そうこうしているうちに心臓にトラブルが起こり...
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もやしは3種類あるって知ってる？ 「大豆もやし」は凄いらしい！ 普段、何気なく食べている「もやし」には、大きく分けて3種類ある。一般的なのが「緑豆もやし」、やや細い「ブラックマッペもやし」そして豆がついている「大豆もやし」だ。 この3つのも...