レプチン抵抗

ダイエット

空腹ホルモンを知ることでダイエットを成功させよう!(レプチン編)

レプチンとグレリンは食欲とダイエットに大きな影響を与えるホルモンです。これらのホルモンの働きについて知り、食欲をコントロール出来るようになりましょう。 毎年大勢の人がダイエットをしますが、その殆どの人が何の成果もないまま諦めてしまう。ダイエ...