危機管理 戻るケースは5つ 年金生活者こそ確定申告をすべき!戻るケースは5つ!少しでも生活防衛しよう! 戻るケースは5つ 年金生活者こそ確定申告をすべき!戻るケースは5つ!少しでも生活防衛しよう! 年金暮らしの層から、「生活もラクではない」という言葉を多く聞く様になった。 60代以上の生活は、追い込まれていて、40%が貯蓄出来ていない層だと言... 2017.08.24 危機管理生活の知恵老後問題[老人破綻・破産]
健康 糖尿病になって堪るか!自分で血糖値を把握し、糖尿病を回避・軽減する対策を立てよう! 糖尿病になって堪るか!自分で血糖値を把握し、糖尿病を回避・軽減する対策を立てよう! どんな食事内容が血糖値を上げるのか? 血糖値が最も高くなるのは何分後なのか? それらを把握していることは、糖尿病を予防するための食事・運動療法などに繋がる検... 2016.08.06 健康