夏太り

夏太りはどうして起きるのか！？　この時期の対応に失敗すると、「食欲の秋！」「忘・新年会の季節！」と、メタボの道まっしぐら！と相成る！もともと夏には「特有の太る要因がてんこ盛り！なのだ！ 「夏太りになっちゃった！」と、言っている経験者は、40...

高温多湿！寝る時間になっても一向に涼しくならない日本の夜！ 寝苦しさを少しでも改善し質の高い睡眠を確保するには！？ 連日・連夜の、猛暑が続いている！寝る時間になっても、一向に温度が下がらない。湿度も高い。こんな寝苦しい夜を少しでも快適過ごす...