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一人で出来る「首凝り」3つの撃退法! 原因は姿勢の悪さ! 原因は姿勢の悪さ 一人でできる「首凝り」3つの撃退法 横向きに寝たときには一直線に 「ひどい肩凝りで、もむと痛い」「慢性的に頭痛がする」「夕方になると、肩ばかりか目の奥も痛い」――こ...
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