脳内のごみ

老後の人生を充実するには「脳の衰えを最小」にする！その為に「自分なりのイベント」を入れ脳の活性化を！ 年齢とともに増える物忘れ。脳の機能低下を防ぐためには、いつまでも脳を活発に働かせ続けることだ。特に重要なのは、「停年後の生き方」だと米山医...