サウナ

寒い日のサウナこんなに危ない！　元若島津未だ昏睡状態が続く！　 元大関若嶋津の二所ノ関親方（６０）が倒れて約１週間。一部報道によると、未だに昏睡状態だそうだ。 二所ノ関親方が倒れたのは１９日午後４時すぎ。船橋市内のサウナを利用し、自転車で帰...

ストレス解消！ 入浴より安全で体にもいい「サウナ」だが、その誤解と正しい楽しみ方！   「サウナで汗をかくことはストレスを解消し、リラクセーション効果がある。全身の血管が拡張して血流が改善されることで代謝が良くなる。さらに血管内皮細胞を修復...