パラクロロフェニルアラニン

眠れないのは脳内におけるセロトニンが少ないから… セロトニンの機能にはいろいろあるが、その１つは、「睡眠」にも関係しています。ヒトは目覚めているときは、セロトニンを伝達物質として用いる神経の活動は高まっています。また眠っているときは、この活...