ミネラル

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【健康】ミネラルとは!? その欠乏症について!!

ミネラルとは鉱物で、生活機能を持たない無機物です。無機物というのは、炭素を含まない物質のことを指し、火をつけても燃えません。「機」とは炭素のことを言います。5大栄養素のうち、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミンは有機物で、ミネラルのみが無機...
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[健康] 抗酸化栄養素による細胞膜の防御(癌になりにくくする予防)策 そのⅡ 

(160621に同様の項目でUPしていますがその続きです) 有害物質が、生体内に入ってきても、粘液が[細胞の]上皮に潤いを与えられれば、ウイルスや、発癌物質が、直接細胞に触れるのを防げます。タンパク質と、ビタミンAが充分に摂取できていれば、...