一酸化窒素

ストレス解消！ 入浴より安全で体にもいい「サウナ」だが、その誤解と正しい楽しみ方！   「サウナで汗をかくことはストレスを解消し、リラクセーション効果がある。全身の血管が拡張して血流が改善されることで代謝が良くなる。さらに血管内皮細胞を修復...

太陽光！浴びないのは実は不健康 ！？「太陽光が体に良い「3つの理由」    「肌が汚くなる」「目が悪くなる」「老化を促す」――。すっかり悪者扱いされている紫外線だが、本当は体に良いとする研究も少なくない。日焼け止めクリームや日傘などで紫外線...

小生は盛岡赴任時代（単身赴任）、終業時刻が過ぎると玉ねぎを刻んで食べていた。血圧が高めだったので、そうしたのだが、「変人（！？）」扱いされた。そりゃそうだよなあ！その上、こめかみと額に鎮痛ハップ剤を張っていたので・・・はっはっは！ 玉ねぎ！...