趣味

老後の人生を充実するには「脳の衰えを最小」にする！その為に「自分なりのイベント」を入れ脳の活性化を！ 年齢とともに増える物忘れ。脳の機能低下を防ぐためには、いつまでも脳を活発に働かせ続けることだ。特に重要なのは、「停年後の生き方」だと米山医...

老後に備えて趣味は遅くても50歳で始めよ！ 定年後に「新しい趣味」を始めても大半が長続きしない!　（ちょっと懐かしいが野末珍平の趣味論のご紹介！） 【定年後じゃ遅い！遅くても50歳から始めよ！】 老後は趣味を持て！　世間ではよくこう言われる...

孤独は寿命を縮める！ 夢中になれるものを見つけて生きがいを持てることが長生きの秘訣！ 「生きがい」についての講演を依頼されることが多い橋本テツヤ氏に長生きのコツについて記したものがある。生きがいとは、人に頼りにされたり、人に必要とされたりす...

ストレスは病気発症の引き金！　ストレス解消法【男性版】　お願い寝させて！2位睡眠…効果を感じる1位はなんだろう！ 仕事や人間関係など、現代人の日常はストレスで溢れている。 『VenusTap』の過去記事「2位は買い物！女性に聞いた“本当に癒...