鬱

４０～５０代で「妙に物忘れが増えた」と嘆く人が増加！ 物忘れは海馬にある神経細胞の機能低下にある！　若年性の物忘の原因は「働き過ぎ」にある場合が多い！   「若いのに物忘れが多いのは、若年性アルツハイマーの可能性もありますが、たいていは忙し...

睡眠時の寝室明るさと「うつ」のリスク！？　リズム乱れ心の不調に！？ 夜眠るときに部屋が明るいと、うつの症状に繋がりやすくなるとする調査結果を、奈良県立医科大の研究チームがまとめた。明るいことで眠りの質が落ちて体のリズムが乱れるなどして、心の...