痩せたい・・・・！じゃあ・・・！
痩せたいけど、きついダイエットは嫌だ…
AKB48・大家志津香さんもやってる！簡単飲むだけダイエット！？
トータル11キロ痩せたんですが
本当ビフォーやばすぎ
まじでこんなのあだ名セルライトやろ
ってところからなんとかここまで頑張りました。笑
いまのうちに見せびらかしときます。 pic.twitter.com/RagbJRou12
お風呂上りに飲むだけ！レモン入り炭酸水ダイエット♪
半身浴で長風呂をすると血行が良くなり汗をかき、体の代謝機能が良くなります。半身浴を習慣ずけることによって代謝機能が良い身体になり太りにくい身体になります。
ダイエット中というのはどうしてもビタミンCが不足しがちになります。炭酸水にレモンを入れることでダイエット効果も期待できますし、美容にもよく炭酸水が飲みやすくなります。
でも小腹が空いちゃった時はどうすればいいの？
あっちゃんやこじはるもやってる！手も汚れないお手軽食材とは！？
