散歩

脳疲労を溜めない4つの生活習慣！食事や入浴でも工夫を！ われわれが「疲れた」と感じるのは、体が疲弊したわけではない。脳の中にある自律神経の中枢に負荷がかかり、これ以上、酷使しないように、脳が疲労感を自覚させようとする。つまり、疲労は脳の疲れ...

身体を動かし、会話をすることが、長生きの秘訣だ！　後半臥竜山興國寺について！ 昨日、昔お世話になった婆様と、家の前で偶然出会った。ベビーカー（！？）を押しながら＜捕まり乍ら＞歩いてきた。「やあ！やあ！お婆ちゃん！元気で居なったかい！？」と声...