身体を動かし、会話をすることが、長生きの秘訣だ！ 後半臥竜山興國寺について！
昨日、昔お世話になった婆様と、家の前で偶然出会った。ベビーカー（！？）を押しながら＜捕まり乍ら＞歩いてきた。「やあ！やあ！お婆ちゃん！元気で居なったかい！？」と声を掛けた。「あんたこそ元気で居なったかい！？」そこで暫く立ちばなし！ この婆さん！私の子供のころから、よく知っていて、（当時はそういう人が多かったが）他人の子供でも、大いに叱ってくれた人である。したがって未だに頭が上がらない。
「お幾つになられたい！？」 「95だよ！」 「へー！？そんなになりなさるんかい！？ お元気だねえ！」 今も「（特段）用事もなかったが、ここら辺ずっと歩いて来た」という事だった。「この年になると、家の中に引っ込んじゃう人多いけど、それじゃダメだよ！ ますます老けちゃうよ！」 それで今もこうやって歩いているのか！ 「近頃は車という便利なものがあるから、若いもんは何でも車で用を済ますから、体の為には、よくないねえ！」 将に然り。
「あんたも歩かなきゃダメだに！」 「へ・へーい！心掛けておきます！」 確かに私の歳になると、歩かないと筋肉が１％（！？）落ちていくとか聞いたことがある。筋肉が落ちれば、体温も上がりにくくなる。血の巡りも悪くなる。益々健康に障ることと相成る。確かに1日家の中で仕事をする時などは、1歩も外に出ない時さえある。
そんな日もあるから、買い物などの時は、出来るだけ、歩いて行くようにしている。高々往復2000歩だが、結構汗もかく。気分も爽快である。
聞けば旦那は、去年亡くなって、来月で1周忌だという。「ありゃあ！ 知んなかった！」不義理をお詫びした。近々お邪魔してお線香を上げに行かなくてはいけない。 爺様は97歳だったそうだ！ 「（年を取ってくると）同級生や、知り合いが）どんどん居なくなって寂しいなあ！」と常々言っていたそうだ。年を取るとはそういう事なんだなあ！とつくづく思う。
「それにな！出来るだけ人と逢って、話をしなくちゃダメだに！」 私も長野へは、単身で来ているので、休日などは、下手をすれば、1日誰とも会わないで過ぎてしまうことも多い。したがって会話がない。隣に73歳の、これまた単身暮らしのトッツアンが居る。≪うちの駐車場に面した≫窓越しに話をするのだが、近頃までは、寒かったので、（話をしていても）長くは続かない！精々2.3分。下手をすれば窓も開けないで、一言二言声を掛けて済んでしまう。 また部屋に居るときは、TVなどを付けっ放しにして、書類などを作ることも多いが、TVの会話などに、思わず返事をしたり、声を掛けてしまうことがある。
人と逢い話をするという事は確かにいいことだ！ 結構頭を回転させなくてはいけないし、記憶を辿らねばなくてはいけない場面もある！ 脳の活性にも、ストレスの解消にも繋がる。人間は１人で、孤立しては生きていけないと言われるがまさしくそうだ！
しかしこの婆様、散歩（足取り）も、会話も達者で、しっかりしていて、２０余りも若い小生なんかより、数段若さ溢れている！ 信州人はもともと理屈っぽいと言われているが、日がな、お茶を嗜み、家の前を歩く人を呼び入れ、漬物などをお茶受けにして、世間話（だけでなく、時には小難しい話なども）をしているのである。≪信州人は1日に7.8回もお茶を飲む！その度に人を招き入れては話をするから鍛えられる？？≫小生信州人ではあるが、お茶など滅多に飲まないので、したがって人を寄せて話すことなどもない。したがってその1点でさえ、婆様には敵わない。
95歳にして、体を思い、労わり、億劫がらずに、外へ出て、歩き、人と逢えば、いろいろ話をする。小生なんかは、今までの不摂生が祟り、とても90歳台までは生きられないが、なお矍鑠として、淀みなく会話をする婆様にいたく感心もし、尊敬もした！斯くありたいと思った。
【その婆様と２日後臥竜山興國寺で偶然逢った！】長くなるが興國寺に付いて画像添付致します！
PS この2日後に、暖かい日和だったので、興国寺の「臥竜梅（市天然記念物指定）」が咲いているかも知れないと思って、撮影を兼ねて、花見としゃれこんだ！ 山門を入って、7.8０ｍ先に、その臥竜梅があるのだが、其のところに、女の人の２連れが居た。撮影をしながら、梅の方に寄っていったら、其のうちの1人が、何と上記に書いた95歳の婆様だった。こっちから声を掛けたのだが、婆様も小生だと気が付いて、「〇▽ちゃんじゃねえかや！？」←動画には音声が入っているから〇▽などと書いても意味が無いけれど！）と言葉を返された！
（小生既に７０歳一歩手前だが、未だに、ちゃん呼ばわりである！・・・如何に婆様には頭が上がらんか解ろうというものだ！はっはっは！）婆様から見れば、未だに子ども扱いである。動画を見て、この婆様の言葉の遣り取りを聞いてください！ この婆様95歳ダッセ！ 「たまげるだねかい！？←敢えて方言を多用！「極力外に出て、人と喋る！」と仰るだけあって、それを実践しているなあ！と思った次第！
☟ 臥竜山興国寺 市指定天然記念物 臥竜梅3分咲き！
小生はとても95までは生きられそうもないが、精々婆様の様に矍鑠として、話も淀みなく話せるようでありたい。当日までそんな調子で居て、［寝たきりではなく］逝くときは「コロリ！」と行きたいものである！信州では、「ピンピンコロリ！という言い方をよくする！おまけに佐久市には、ピンピンコロリ地蔵様までいらして、巣鴨の地蔵様ではないが、特に婆様に人気があるようだ。
☝ 佐久市のピンコロ地蔵
☝ 婆様達には絶大な人気
寺を出るとき、2人連れは未だ境内におったので、「動画撮ったのでYTに投稿するぞ！」と話したら、（意味が解ったかどうか？だが） 「老い先も長くないから、好きな様におやり！」とさらりと言って戴いた！ 「長生きも芸の内」といった大師匠（＝志ん生）もいたが、この婆様の堂々とした生きざまに敬意を表したい！お達者で！
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