バランスの悪い食生活

年末年始飲む機会が増える！ タンパク質の分解を促進！ 注目の「ブロメライン」って何？   いよいよ忘年会、クリスマス、お正月と、連夜の飲みでクタクタになるシーズンがやってきた。この時季は、肉や魚の鍋ものなどでタンパク質を摂取する機会も増える...