不眠症

医師が出す“軽い安定剤”の落とし穴！気軽に始めて依存症に！ 「最近、眠れないんです……」「では、軽い安定剤でも出しておきましょう」――。クリニックでこんなやりとりがあったら要注意だ。 東京女子医大東医療センター精神科の山田和男教授は、冒頭の...

眠れないのは脳内におけるセロトニンが少ないから… セロトニンの機能にはいろいろあるが、その１つは、「睡眠」にも関係しています。ヒトは目覚めているときは、セロトニンを伝達物質として用いる神経の活動は高まっています。また眠っているときは、この活...