健康増進

日本の伝統

年末・年始で疲れた胃腸を回復させる日本のハーブ「七草がゆ」 現代風アレンジレシピ! むかしから体に良いと伝わるものは大切にしよう!

年末・年始で疲れた胃腸を回復させる日本のハーブ「七草がゆ」 現代風アレンジレシピ! むかしから体に良いと伝わるものは大切にしよう! 1月7日の朝に食べる“七草がゆ”。セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロをお粥に入れ...
健康

調べてみました!温泉の入浴回数、多いほど長生きできるのか!?

調べてみました!温泉の入浴回数、多いほど長生きできるのか!? 環境省によると、2015年3月時点で日本には温泉地が3088カ所、源泉が2万7367カ所、温泉施設が2万1161カ所あります。日本人にとって温泉は身近な存在だ!温泉が個人レベルの...