健康 脳疲労は“疑似回復”プラス「運動・栄養・睡眠」が有効！
脳疲労は“疑似回復”プラス「運動・栄養・睡眠」が有効！ 仕事中、頭が疲れてボーッとする。そんな時の対処法を、国際医療福祉大学熱海病院の〆谷直人先生に聞きました。「脳疲労の主症状は認知力の低下です。回復させる方法はいろいろありますが、一時的に...
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ミステリーワールド 地震雲って本当なの！？ SNSで報告続々…不気味な雲は首都圏大地震の前兆なのか！？
地震雲って本当なの！？ SNSで報告続々…不気味な雲は首都圏大地震の前兆なのか！？ 〈地震雲が予知していたのか！〉――２日未明から朝にかけ、茨城県北部（Ｍ５．５）、南部（Ｍ４．６）と相次いで震度４の地震が発生し、ネット上でそんな声が上がって...
Topics 【小5男児重体】認識を改める必要あり！ 近づいただけで失明の危険、噛まれたら全身出血も！ 毒蛇「ヤマカガシ」の凶悪性を徹底解説！
【小5男児重体】認識を改める必要あり！ 近づいただけで失明の危険、噛まれたら全身出血も！ 毒蛇「ヤマカガシ」の凶悪性を徹底解説！ ヤマカガシといえば、少し前まで毒ヘビというイメージはなかった。その前は、図鑑にも「無毒」と書いてありました。無...
てっちゃんシリーズ 【てっちゃんシリーズ】長野電鉄 塩川農道10号踏切点描 小学生の「あいさつ」が清々しい！
【てっちゃんシリーズ】 長野電鉄 塩川農道10号踏切点描 小学生の「あいさつ」が清々しい！ 須坂や中野といった千曲川東岸地域（河東地区）と国鉄線の接続による産業輸送近代化を目的とした「河東鉄道」を発祥とし、その後県都である長野との接続を図る...
健康 熱中症や脳梗塞の予防！「医学的に正しい」汗の拭き方！
熱中症や脳梗塞の予防！「医学的に正しい」汗の拭き方！ 気象庁の３カ月予報によると、今年の８月は例年になく酷暑とのこと。引き続き脱水による熱中症や血栓症に注意が必要だが、「汗の拭き方」も工夫次第で熱中症や脳梗塞・心筋梗塞などの予防になるとい...
歴史探訪 【須坂探訪】天徳寺参道を見守る地蔵尊！
【須坂探訪】天徳寺参道を見守る地蔵尊！ このところ天徳寺に随分拘っているが、今回は天徳寺の参道を見守る地蔵尊の話である。 須坂市では市内の神社仏閣名所旧跡などには、案内板を設置しているが、それに依ると、次のような記述がされている。［須坂藩1...
ダイエット 「不自然さ」が健康やダイエットの大敵！「想いと行動」を一致させることが大切！
「不自然さ」が健康やダイエットの大敵！「想いと行動」を一致させることが大切！ 自然に依拠している動物は、生き抜くために「理想的なプロポーション」を維持している。肉食獣のライオンやチーターは、狩りをし、獲物を追いかけるに相応しい精悍な体形を持...
歴史探訪 【神社仏閣巡り】 案内弘法！天徳寺参道と大笹街道の辻に建ち、天徳寺四国88か所石仏群の案内をしている弘法大師！
【神社仏閣巡り】 案内弘法！天徳寺参道と大笹街道の辻に建ち、天徳寺四国88か所石仏群の案内をしている弘法大師！ 天徳寺参道と大笹街道（仁礼街道）の辻に「案内弘法」が建っている。この辻を東方向に辿ると天徳寺に至る。（170802に記事掲載済）...
歴史探訪 【神社仏閣めぐり】 坂田山の麓に建つ天徳寺！入口の筆塚に想う！
【神社仏閣めぐり】 坂田山の麓に建つ天徳寺！入口の筆塚に想う！ 筆塚 ☝ 坂田山天徳寺は、須坂の里山「坂田山」のふもと、また須坂市営「坂田霊園」の入口に位置する寺です。小生の家の墓が、偶々この霊園にあるので、時間があれば、階段を登り、拝...
日本の伝統 【東北夏まつり紀行】日本を代表する山車祭り！ユネスコ無形文化遺産！圧巻の豪華絢爛山車行列！
【東北夏まつり紀行】日本を代表する山車祭り！ユネスコ無形文化遺産！圧巻の豪華絢爛山車行列！ 八戸三社大祭は、290年の歴史と伝統を誇るこの地方最大の祭りで、国の重要無形民俗文化財にも指定されています。「三社」とは、八戸市内の法霊山龗（おがみ...