健康

これからの季節は要注意！体のだるさや頭痛、むくみ…　梅雨が原因の体調不良「湿邪」とは！？   梅雨前線が北上し鹿児島県では雨が続いている。この先、九州では曇りや雨の日が続くことから、6月5日、気象庁は九州南部と山口県を含む九州北部で梅雨入り...

太陽光！浴びないのは実は不健康 ！？「太陽光が体に良い「3つの理由」    「肌が汚くなる」「目が悪くなる」「老化を促す」――。すっかり悪者扱いされている紫外線だが、本当は体に良いとする研究も少なくない。日焼け止めクリームや日傘などで紫外線...

寝不足も生体の為にはよくないが、寝すぎは脳の老化を招く＜認知症の発症リスク2倍＞の信憑性！？　本当か！？ 適度な睡眠は認知能力を高めるうえで大切なことのように思えます。一般的には、睡眠不足が続くと記憶力が低下するイメージがあるのではないでし...

初夏の健康対策 誤解と真実 健康にとって睡眠は大切！初夏こそ増える「睡眠の悩み」 専門家が対策法を伝授！ 春から初夏になると、睡眠に関して２つの相談が増えるという。悩みを解決するためには、睡眠の誤解を正して対策する必要がある。全国で睡眠セミ...

「食の大切さ」を子供に教える！食育を応援！子供と野菜作りを始める新サービス「こども畑」スタート♪ 農業ベンチャーの株式会社アグリメディアは、今年2月に開園した4農園にて子育て世代の食育を応援する新サービス「こども畑」を開設した。 ■こども畑...

体内リズムを意識して「生活習慣病」を予防・改善！　何を食べるか！？　何時食べるか！？ ヒトの体には、一定時間ごとに生命リズムを刻む「体内時計」が備わっていて、「自然のリズム」に同調して生命活動を営んでいる。人の体には、①日周リズム（サーカデ...

全国をくまなく尋ね歩き、食生活から、長寿村・短命村の実態を割り出した学者「近藤正二」氏！食生活は健康長寿の決め手となるのか！？　   近藤正二氏は東北大学の名誉教授で、１９３７年から１９７２年までの３５年間、北は北海道の端から、南は沖縄の八...

キイトルーダはオプジーボと何が違う？　肺がん専門医の解説・見解 人が持つ免疫力を呼び戻してがんを退治する「免疫チェックポイント阻害薬」。非小細胞肺がんに対し、「オプジーボ」に次いで「キイトルーダ」が発売されたのが今年２月。この２つの薬は何が...

薬剤は副作用を認識せよ！薬を飲んだら暴力的に…穏やかな性格を狂わす副作用　！ 親や配偶者が認知症と診断され、詳しい説明もなく「アリセプト」などの抗認知症薬を処方されたら、「なぜその薬が必要なのか」と徹底的に医師に確認した方がいい。　もし、納...