健康 血糖上げずカロリー摂取! 糖尿病高齢者の食事はどう考えたらいいか! 血糖上げずカロリー摂取! 糖尿病高齢者の食事はどう考えたらいいか! 超高齢社会で、糖尿病を抱える高齢者が多い。血糖値を上げず、フレイル(虚弱)やサルコペニア(筋肉量減少による身体能力低下)を避けられる食事法は? 糖尿病の栄養療法の第一人者で... 2017.12.22 健康暮らしの情報生活習慣
健康 糖尿病で怖い「合併症」招きやすい人の共通点!専門医が指摘! 糖尿病で怖い「合併症」招きやすい人の共通点!専門医が指摘! 糖尿病で怖いのは合併症だ。高血糖によって全身の血管が傷んでしまうことで、さまざまな病気を引き起こす。中でも、失明につながる網膜症、人工透析につながる腎症、下肢切断につながる神経... 2017.11.10 健康暮らしの情報自分の健康は自分で守る!
健康 脳卒中や心筋梗塞!寒い季節に多発! 40代以降は要注意 !我が家の風呂場やトイレでの死を防ぐ! 脳卒中や心筋梗塞!寒い季節に多発! 40代以降は要注意 !我が家の風呂場やトイレでの死を防ぐ! これから寒くなる季節を迎える。この季節において、最も危険な場所は実は自宅の「風呂場」や「トイレ」であることを忘れてはいけない。2015年は年間1... 2017.10.31 健康危機管理生活の知恵
健康 秋は死者が急増! 深刻な脳卒中から身を守る7つの注意点! 秋は死者が急増! 深刻な脳卒中から身を守る7つの注意点! 深刻な脳卒中から身を守る7つの注意点 「老親は今年の冬を無事越せるだろうか」――。日々高くなる秋空を見上げながら心配している人も多いのではないか。2015年の厚生労働省人口動態調査に... 2017.09.25 健康危機管理自分の健康は自分で守る!
健康 隠れた「仮面高血圧」とは何か!? 中年成人の16%が高血圧基準に達している! 隠れた「仮面高血圧」とは何か!? 中年成人の16%が高血圧基準に達している! 診察室では正常血圧だが、それ以外で血圧が上昇するのが「仮面高血圧」。この仮面高血圧を気付かないまま放っておくと、動脈硬化がすすみ、脳卒中や心筋梗塞を引き起こす危険... 2017.03.22 健康
健康 納豆で脳卒中死亡リスク3割低下 岐阜大が3万人調査 効果的に食べる方法は!? 納豆で脳卒中死亡リスク3割低下 岐阜大が3万人調査 効果的に食べる方法は!? 納豆を普段よく食べる人はそうでない人に比べ、脳卒中で亡くなるリスクが約3割低いとする調査結果を岐阜大のチームがまとめ、米国の臨床栄養学の雑誌で報告した。納豆に含ま... 2017.02.19 健康食べ物チェック
健康 一刻も早く救急車を!! 軽い痛みでも発症 …くも膜下出血の“サイン”を見逃すな ! 一刻も早く救急車を!! 軽い痛みでも発症 …くも膜下出血の“サイン”を見逃すな ! 後頭部をガーンとハンマーで殴られたような痛み――。くも膜下出血は激烈な痛みが特徴とされるが、実は、軽度な痛みで起こるケースもある。かえって見過ごされやすく、... 2017.01.12 健康
健康 【健康】 脳卒中発症率は、糖尿病患者では2倍に上昇する! 【健康】 脳卒中発症率は、糖尿病患者では2倍に上昇する! このところ長期で根を詰めて取り組んだ事があり、またビタミンM欠乏症に陥り、心労(?!)が重なった。それ故脳に若干の違和感があり、別に糖尿病という訳ではないのだが、「脳卒中」についてチ... 2016.07.13 健康