健康 風邪を治す基本は、安静と体温を下げないこと！市販の咳止めや風邪薬 安易な服用は避けるべき！
風邪を治す基本は、安静と体温を下げないこと！市販の咳止めや風邪薬 安易な服用は避けるべき！ 風邪の季節。長引く咳に悩んでいる人も多いに違いない。咳が止まらないからといって市販の咳止め薬や風邪薬を飲み続けるのは止めた方がいい。「風邪による咳に...
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健康 血糖上げずカロリー摂取！ 糖尿病高齢者の食事はどう考えたらいいか！
血糖上げずカロリー摂取！ 糖尿病高齢者の食事はどう考えたらいいか！ 超高齢社会で、糖尿病を抱える高齢者が多い。血糖値を上げず、フレイル（虚弱）やサルコペニア（筋肉量減少による身体能力低下）を避けられる食事法は？ 糖尿病の栄養療法の第一人者で...
なんだかなあ！？ 「もう！若くはないんだぞ！」 中高年は要注意…お酒の飲み過ぎが招く思わぬ病気の数々! 年末・年始の酒を飲む機会が多くなる時期！ 気を付けよう！
「もう！若くはないんだぞ！」 中高年は要注意…お酒の飲み過ぎが招く思わぬ病気の数々! 年末・年始の酒を飲む機会が多くなる時期！ 気を付けよう！ 仕事のメドも立ち、今週末は最後の忘年会やクリスマス会という人も多いだろう。中には「祝日前だか...
危機管理 ＜千島海溝沿いを震源とする超巨大地震予測＞防災関係者決意新た！ 具体性欠き戸惑いも！
＜千島海溝沿いを震源とする超巨大地震予測＞防災関係者決意新た！ 具体性欠き戸惑いも！ 千島海溝沿いを震源とするマグニチュード（Ｍ）９級の超巨大地震。３０年以内に最大４０％の確率で起きる可能性があるとする政府の地震調査委員会の長期評価が、１９...
この国の行方 大都会・東京で孤独に死ぬ！増える日本の「孤独死」の実態！現在の日本の問題が集約されている！
大都会・東京で孤独に死ぬ！増える日本の「孤独死」の実態！現在の日本の問題が集約されている！ 遺品整理を行う「あんしんネット」の大島英充（Hidemitsu Ohshima）さんが足を踏み入れた東京の小さなアパートの一室は、蒸し暑い中で腐敗し...
「世直し」速報 ますます堕ちていく日本！ 生活保護費！および母子加算削減に怒り・悲鳴！「負の連鎖招く」！ まるで「死ね！」と言わんばかり！
ますます堕ちていく日本！ 生活保護費！および母子加算削減に怒り・悲鳴！「負の連鎖招く」！ まるで「死ね！」と言わんばかり！ 生活保護費の生活費相当分の受給額最大５％カットが決まり、受給者や支援者らからは憲法２５条が保障する「生存権」が更に脅...
ふるさと創生 伝統技術“空石積み”で保存目指すも人材確保に課題！日本百選の絶景「つづら棚田」に存続危機！（福岡県うきは市）
伝統技術“空石積み”で保存目指すも人材確保に課題！日本百選の絶景「つづら棚田」に存続危機！（福岡県うきは市） 福岡県うきは市浮羽町新川の葛籠（つづら）集落に広がる「つづら棚田」。日本の棚田百選に選ばれた絶景が広がる。こうした棚田の保全のため...
News 「初詣客、3割減覚悟」＝搔き入れ時に参道商店主ら悲鳴！―惨事の影響深刻・富岡八幡宮！
「初詣客、3割減覚悟」＝搔き入れ時に参道商店主ら悲鳴！―惨事の影響深刻・富岡八幡宮！ 私は上京すると、よく深川不動尊と隣にある「富岡八幡宮」に参拝をしておりました。それだけに、今回の「惨事」については、ショックを受けました。そりゃあ！今回は...
こんな見方もあるよ！ 衝撃の告知広告！ コマツ元社長「胆嚢がん治療しない」の真意！無治療がベストの場合もあり得る！
衝撃の告知広告！ コマツ元社長「胆嚢がん治療しない」の真意！無治療がベストの場合もあり得る！ 「１０月上旬、体調不良となり入院検査の結果全く予期せざることに胆嚢ガンが見つかり、しかも胆道・肝臓・肺にも転移していて手術は不能との診断を受け...
健康 体が折角出して居るサイン＝「隠れ疲労」を見逃すな！ 過労死の虞を回避せよ！
体が折角出して居るサイン＝「隠れ疲労」を見逃すな！ 過労死の虞を回避せよ！ 長時間労働による「過労死」の問題が相次ぎ、政府は躍起になって働き方改革を推進している。とはいえ、これで労働環境がどこまで改善されるかはわからない。自分自身で過労...