現在の食事の問題点の１つ！15.3％が「週の半分以上は1人」孤食の何が悪いのか！？　孤食以前に、１人にならざるを得ない環境が問題だ！

現在の食事の問題点の１つ！15.3％が「週の半分以上は1人」 孤食の何が悪いのか！？　孤食以前に、１人にならざるを得ない環境が問題だ！

２９日に閣議決定された「食育白書」によると、１日の食事をすべて１人で取る日が週の半分以上という人は１５．３％。単身、少人数世帯が増え、こうした「孤食」が進む可能性があるという。

昨年１１～１２月にかけ、２０歳以上を対象に実施した調査では、孤食が「週４～５日」は４．３％、「殆ど毎日」は１１％という結果が出ている。２０１１年の調査から約５ポイント上昇したという。

確かに、子供の孤食は「偏食につながって心身に悪影響を及ぼす」なんて専門家の指摘もある。１０代になると「コミュニケーション能力の欠如」と結びつけられたりもする。高齢者の場合は孤食という以前に、話し相手もいない孤立・孤独の問題だろう。

■しかし、だ！それにもまして！孤食にならざるを得ない社会環境が・・■

「時間や社会にとらわれず、幸福に空腹を満たすとき、つかの間、彼は自分勝手になり、自由になる。誰にも邪魔されず、気を使わずものを食べるという孤高の行為。この行為こそが、現代人に平等に与えられた、最高の癒やしと言えるのである」と、オープニングで断じるドラマ「孤独のグルメ」（テレビ東京系）が人気だったりする。

「孤食＝寂しい食事というネガティブなイメージが蔓延しすぎです。ひと頃、１人で食べる“ぼっち飯”を見られたくないからと、トイレの個室で食事を済ませる若者が話題になりましたが、その典型でしょう。孤食はよくないと思い込まされている。中高年サラリーマンや、とりわけ経営者になると『食事ぐらい自分のペースで、１人で楽しみたい』という方が多数派です」（経済ジャーナリスト・岩波拓哉氏）