京都探訪 京都人の「ぶぶ漬けでもどうどす？」は、どんな意味合いがあるのか！？
京都人の「ぶぶ漬けでもどうどす？」は、どんな意味合いがあるのか！？ 京都以外の人はよく京都人のことを「意地が悪い」という思いを持つ。京都の人は本音を出さないとか、京都の人の言葉には裏があるとか言われることが多い。 よく聞く話に、京都では「ぶ...
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ふるさと信州 考 今夏～秋は餌不足でクマ出没が増える？ 長野県が警戒情報を発動
今夏～秋は餌不足でクマ出没が増える？ 長野県が警戒情報を発動 今年は各地でクマ（ツキノワグマ）の出没や人的被害が相次いでいる中、長野県は「この夏~秋は特にクマの人里への出没や農作物被害に注意を」と警戒情報を発動しました。春先から気温が高かっ...
ダイエット 季節関係なく痩せれる！？芸能人もやっているお手軽ダイエット！
痩せたい・・・・！じゃあ・・・！ GettyImages お気に入り詳細を見る 夏も終わり食べ過ぎの季節 身体を引き締めて、格好良く痩せるために ダイエットの決意をするひとも多いかと思います。 お気に入り詳細を見る アンコ（蒼）@ナツみかん...
京都探訪 京都・花街「一見さんお断り」の本当の意味とは？ 敷居が高い？ 高飛車？と思われがちだが！？
京都・花街「一見さんお断り」の本当の意味とは？ 敷居が高い？ 高飛車？と思われがちだが！？ １千有余年の雅な京都には、我々の窺い知れない格式や風習と言ったものがある。小生はサラリーマン時代、2年半京都に赴任した事があるが、他のエリアとは違っ...
健康 たっぷり寝ている筈なのに疲れが取れない人の原因はメタボ？ 睡眠の質を高めるには
たっぷり寝ている筈なのに疲れが取れない人の原因はメタボ？ 睡眠の質を高めるには たっぷり寝ているのに疲れが取れない人の原因はメタボ？ 睡眠の質を高めるには 特に健康に気をつかっている訳ではないのに、元気で長生きしている人はどこか違うのか...
健康 先人の教訓に倣え！ 脳に効く最高の「アンチエイジング習慣」
先人の教訓に倣え！ 脳に効く最高の「アンチエイジング習慣」 あなたも実はやっている!? 脳に効く最高の「アンチエイジング習慣」 「なんだか最近、さえない…」と思ったら、まず早寝早起きを。健康にもよく、時間も効率的に使え、言うことナシだ 毎朝...
健康 いつ、どんな姿勢がいい？ 正しい「家庭血圧」の測り方 病院で測定する前に、先ず家で測定し、傾向、変化を事前に把握することが大切！
いつ、どんな姿勢がいい？ 正しい「家庭血圧」の測り方 病院で測定する前に、先ず家で測定し、傾向、変化を事前に把握することが大切！ 高血圧は、痛みなどの自覚症状がほとんどないまま症状を悪化させる「サイレントキラー」。健康診断で高血圧を指摘され...
健康 体調が優れない！ひょっとして「低血圧」が原因かも知れない！
体調が優れない！ひょっとして「低血圧」が原因かも知れない！ 「肩こりがする」「体がだるい」「頭や目が痛い」「食欲がない」「手足が冷たい」――。この時季、「夏バテ」と一括りにされている症状の中には、「低血圧」が原因で起きているものがある。夏は...
健康 日常的な食事が薬に匹敵 心臓を救う「地中海食」の効果！
日常的な食事が薬に匹敵 心臓を救う「地中海食」の効果！ 日常的な食事が薬に匹敵 心臓を救う「地中海食」の効果・（伝統的日本食も匹敵） 心臓病の予防に効果的な食事がある。そんな画期的な報告が欧州心臓病学会で発表され、大きな話題になっている。...
神社仏閣名所旧跡めぐり 【神社仏閣巡り】善光寺の裏山の中腹にある往生寺！刈萱上人・石堂丸の伝説で有名！
善光寺の裏山の中腹にある往生寺！刈萱上人・石堂丸の伝説で有名！ 善光寺を参拝して、往生寺まで足を延ばし参詣しました。善光寺本堂の北西小路・湯福神社前を起点として、往生寺まで、「一丁」「二丁」と、「六丁」まで、距離を示す碑に沿って、急坂を一直...