健全な家庭を目指せ！ 健全な家計の大前提は「夫婦円満」「家庭円満」にあり！果たして我が家は！
健全な家計の大前提は「夫婦円満」「家庭円満」にあり！果たして我が家は！ 家計は「かあちゃんに任せっきり！」という家庭が大半だと思っているのは小生ばかりなのか？ 近頃は生活の大半を夫婦共同で営んでいるのが普通なのだろうか？ お金が貯めるには、...
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健全な家庭を目指せ！ 
健康 「想いと行動」を一致させることが、「病気予防やダイエット」の第１歩！
「想いと行動」を一致させることが、「病気予防やダイエット」の第１歩！ 自然に依拠している動物は、生き抜くために「理想的なプロポーション」を維持している。肉食獣のライオンやチーターは、狩りをし、獲物を追いかけるに相応しい精悍な体形を持ち、肉食...
この国の行方 開業医の立場から見た医療問題と、現実の我々の暮らしの行く着き先の深刻さ！
開業医の立場から見た医療問題と、現実の我々の暮らしの行く着き先の深刻さ！ 首都圏の50代の開業医のはなし。彼の仲間内の医師の間で、「近ごろ患者の数がめっきり減っている」という話が近頃頻繁に出るようになったという。今年の4月から、「診療所など...
生活の知恵 「お金が貯まる人！」「貯まらない人！」ここが違う！要はお金に対する心の持ちようの差なのだ！
「お金が貯まる人！」「貯まらない人！」ここが違う！要はお金に対する心の持ちようの差なのだ！ ファィナンシャル プランナーの藤川太氏のところには、多くの人が家計の相談に来るが、氏には、「この人はお金が貯まる、お金で苦労する」という事が分かると...
健康 脳動脈瘤！歳を取れば誰しも危険性が！血管の形・血流の速さが瘤の破裂に関係する！
脳動脈瘤！歳を取れば誰しも危険性が！血管の形・血流の速さが瘤の破裂に関係する！ 国立循環器病研究センターによると、毎年13000が「脳動脈瘤（くも膜下出血）」で死亡しているという。人口の2～6％罹患率だ。脳動脈瘤が発見された場合の「瘤」の破...
この国の行方 非正規労働者を正規社員に！江戸時代の農民より過酷！日本は立ちいかなくなるぞ！
全労働者の実に40％が「非正規労働者」が占めるという実に大変な時代になっている！それは同時に「定職」に就けない男は「一生独り身で終わる可能性」が強いという事でもある。 「未婚当然時代」を著した作家の、にらさわあきこ氏の取材によれば、非正規の...
健康 ご用心！（健康的に）厳しかった「夏」でダメージを受けた体は、「死を招く（！？）様な病気」を秋に発症する！
ご用心！（健康的に）厳しかった「夏」でダメージを受けた体は、「死を招く（！？）様な病気」を秋に発症する！ 「夏」と「冬」の（病気での）死亡者を比較すると、1.3倍も冬が多い。秋はその中間点で、夏を何とか生き抜いたが、秋にホッとするせいか、病...
健康 太りたくなければ歩こう！ 急ぎ足でX２、階段を上るで、X４のエネルギー消費！
太りたくなければ歩こう！ 急ぎ足でX２、階段を上るで、X４のエネルギー消費！ 「太る！」「痩せる！」は、基本的には、「食べる量、摂取量」と、「消費のバランスとその調整能力」によるところが大きい。消費の割合に比べて、食べる量が多ければ当然なが...
健康 夏太りはどうして起きるのか！？ この時期の対応に失敗すると、「食欲の秋！」「忘・新年会の季節！」と、メタボの道まっしぐら！と相成る！もともと夏には「特有の太る要因がてんこ盛り！なのだ！
夏太りはどうして起きるのか！？ この時期の対応に失敗すると、「食欲の秋！」「忘・新年会の季節！」と、メタボの道まっしぐら！と相成る！もともと夏には「特有の太る要因がてんこ盛り！なのだ！ 「夏太りになっちゃった！」と、言っている経験者は、40...
健康 自分のベスト睡眠時間は「（例えば）6時間」と（年中）思っていないか！？実はそれは間違いである！自然の法則になるべく従う！が、健康の秘訣！
自分のベスト睡眠時間は「（例えば）6時間」と（年中）思っていないか！？実はそれは間違いである！自然の法則になるべく従う！が、健康の秘訣！ 睡眠は昼間の交感神経優位なアクテイブモードで疲れ切った体を、癒し、修復するという重要な役割を担っている...