健康 １ヶ月分を超える薬を出す「長期処方」は問題がないのか？
薬の必要量は季節変動（！？）する。血圧を例にとると、一般的に冬に高めになり、夏は下がる傾向にあります。そのため冬を多めに、夏は少なめに調整する。その間にも、いろいろな要因（例えば、食事の内容及び量、体重の変化、精神状況☜緊張状態が続くなど）...
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健康 健康 疲れは自律神経の混乱が原因で起きる！「飽きた！」は疲労の前兆現象！休息を！
このところ根を詰めたことを2ヶ月くらい続けているのだが、ここにきて、えらく疲れを感じてきた。やたら眠くなるのである。疲れを緩和（単に飲みたいだけの話だろ！？）する為に、夕食時に（極力止めていた）酒を飲み始めた。いい気分になって、肘をついてテ...
健康 薬剤の注意点 咳止めについて
思わず咳が出て止まらず困ったことが誰でも経験していると思います。会議の席上では、進行の妨げになったり、席の為に眠れなくなったり、何とか止めたいと思うでしょう。世の中には、非常に多くの、咳止めの薬があります。思いもよらぬ副作用や、他の薬との相...
健康 【健康】糖尿病はやはり万病のもと！記憶をつかさどる海馬などを萎縮させアルツファイマー認知症を誘発する！？
【健康】糖尿病はやはり万病のもと！ 記憶をつかさどる海馬などを萎縮させアルツファイマー認知症を誘発する！？ 糖尿病が脳の一部を萎縮させるという事は、以前から言われてきたことであるが、‘16年6月に、九州大学が、「糖尿病は記憶をつかさどる海馬...
健康 【健康】太りやすい人が持つ「3つの肥満遺伝子」とは！？ 遺伝子を見極め、それに見合うダイエットをすれば効率的に瘠せられる！
ダイエットに成功するには、「食べずに、運動すればいいじゃん！」と、単純に、考えがちだ！果たしてそうなのか？ 結論から先に言うと物事はそうは簡単に運ばない。体重の増加は、睡眠、咀嚼、生活リズムなどいろいろな要素が絡んで起きているからだ。 「（...
健康 【健康】歳を取ると睡眠時間が短くなる！年相応の満足のいく睡眠法とは！
【健康】歳を取ると睡眠時間が短くなる！年相応の満足のいく睡眠法とは！ 最近就寝時刻がえらく不規則になっている。日中疲れると、夕食時に酒を飲むようになった。そうすると、TVを見たり、本を読んでいるうちに、9時か10時ごろに、電気点けっぱなし、...
須坂探訪 【須坂探訪】 いよいよ夏祭りの季節だ！カッタカタ祭りについて！
【須坂探訪】 いよいよ夏祭りの季節だ！カッタカタ祭りについて！ いよいよ夏まつりも始まった。「蔵の街須坂」も、先週の日曜日の子供みこしに始まって、16日「カッタカタまつり」が行われ、いよいよ来週から弥栄祭［祇園祭］が始まる。今は早朝墨坂神社...
「世直し」速報 【日本の行方】非正規労働者の結婚率はわずか２７％という惨状！日本に未来はあるのか！
【日本の行方】非正規労働者の結婚率はわずか２７％という惨状！日本に未来はあるのか！ 消費税（10％実施は先送りされたが現状8％という高負担に変わりがない）、インフレなど次から次へとこれでもかと、暮らしにくい要素が積みかさなり将来の不安が拡が...
「世直し」速報 【この国の行方】政府統計さえ認める年収の格差・2極化！6人に1人は年収122万円以下！
【この国の行方】政府統計さえ認める年収の格差・2極化！6人に1人は年収122万円以下！ 首相が盛んにアベノミクスやらの成果を喧伝＜確かな事実を１つ示せれば、いろいろ言い訳がましいことを言わなくて済むのに！＞しているが、現在はほんの一部の富裕...
健康 【健康】トランス脂肪酸・飽和脂肪酸はやっぱり「生体に悪影響を与える！」という事が改めて結論付けられた！
【健康】トランス脂肪酸・飽和脂肪酸はやっぱり「生体に悪影響を与える！」という事が改めて結論付けられた！ 28年7月5日アメリカにおいて、30年以上掛けて行われていた調査の結果が発表された。 その調査とは、「トランス脂肪酸」、「飽和脂肪酸」に...