健康 ご用心！秋は「天気痛」発症しやすい季節！慢性的な痛みは早期死亡リスクを高める！
ご用心！秋は「天気痛」発症しやすい季節！慢性的な痛みは早期死亡リスクを高める！ 天気が下り坂だと、頭痛が起きるとか、関節が痛むとかそういう話をよく聞く。また逆に快晴だと、重症の虫垂炎の患者が病院に担ぎ込まれてくる例が多いとも聞く。今日は前者...
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健康 過酷な夏に痛めつけられ夏バテの胃腸の不調を立て直せ！家庭で簡単にできる方法を伝授（！？）
過酷な夏に痛めつけられ夏バテの胃腸の不調を立て直せ！家庭で簡単にできる方法を伝授（！？） 「お盆ストレス」ってご存知ですか！？ 多くの人が、家族揃って田舎に帰省します。何百キロと移動する場合も多い。一頃一定期間のうちの5日間とか、スライドし...
健康 「疲労」の本質は、「脳疲労」にある！活性酸素を過剰に発生させないため、規則正しい生活習慣を心掛ける！ [健康]
「疲労」の本質は、「脳疲労」にある！活性酸素を過剰に発生させないため、規則正しい生活習慣を心掛ける！ 「疲労」の本質は、「脳疲労」にあることが、最近の研究で解ってきた。その「脳疲労」は、「自律神経の中枢」への、活性酸素の攻撃によって起こる。...
健康 低気圧とリウマチ関節との因果関係
低気圧とリウマチ関節との因果関係 低気圧だと天気が下り坂になります。それは空気が軽くなって、上昇気流が発生するからです。空気が上昇すると上空の冷たい大気に冷やされて、空気中に微細な水滴が発生します。それが集合して、雨粒となって、地上に落ちて...
健康 疲れは自律神経の混乱が原因で起きる！「飽きた！」は疲労の前兆現象！休息を！
このところ根を詰めたことを2ヶ月くらい続けているのだが、ここにきて、えらく疲れを感じてきた。やたら眠くなるのである。疲れを緩和（単に飲みたいだけの話だろ！？）する為に、夕食時に（極力止めていた）酒を飲み始めた。いい気分になって、肘をついてテ...
健康 【健康】日本の子供の夜更かし傾向は更に拡大！「脳への脅威！」を心配する！
現在の日本の子供の睡眠時間は、世界でも「超短時間睡眠」になっている。この50年間で、59分も短くなった。休日における睡眠時間も、30分以上の減少となっている。このような状況下で育つ、日本の子供は1日当たりの「総睡眠時間」は、11時間37分と...