【さくら紀行】 【神社仏閣巡り・さくら紀行】桜咲く！光明寺の枝垂れ桜！知られざる銘木！
【神社仏閣巡り】桜咲く！光明寺の枝垂れ桜！知られざる銘木！ 須坂にも世に知られた桜の銘木が多い！廣正寺のエドヒガン桜、薬師堂夫婦枝垂れ桜、弁天さんの枝垂れ桜、延命地蔵のアズマヒガン桜などなど、揃って見事な櫻です。毎年見に行く櫻です。それらの...
2016-09-07
【さくら紀行】 
健康 「思い」と「実際」の不一致はある意味ストレスである！この両者を一致させることが健康の基礎起点である！
ダイエットの矛盾は、「痩せたい！」という願望に対して、現実的には、「食べたい！」という誘惑に負けて、自分の運動量よりも多くのカロリーを摂取してしまうことにある。聖人君主ではないのだから、誰だってその狭間で揺り動き、痩せたいのに、逆に太ったり...
健康 過酷な夏に痛めつけられ夏バテの胃腸の不調を立て直せ！家庭で簡単にできる方法を伝授（！？）
過酷な夏に痛めつけられ夏バテの胃腸の不調を立て直せ！家庭で簡単にできる方法を伝授（！？） 「お盆ストレス」ってご存知ですか！？ 多くの人が、家族揃って田舎に帰省します。何百キロと移動する場合も多い。一頃一定期間のうちの5日間とか、スライドし...