健康 ミネラルが決定的に欠乏している現代人！健康維持・向上は至難の業！
ミネラルが決定的に欠乏している現代人！健康維持・向上は至難の業！ フランスのアレクシス・カレル医学博士は、「土は草を作り、草生動物を作り、最後に土はヒトを創る」と言っている。また、山下惣一（農家のとっちゃんで、日本農民文学会員で著作も多い）...
2016-09
健康 
健康 眠れないのは脳内におけるセロトニンが少ないから…？！？！
眠れないのは脳内におけるセロトニンが少ないから… セロトニンの機能にはいろいろあるが、その１つは、「睡眠」にも関係しています。ヒトは目覚めているときは、セロトニンを伝達物質として用いる神経の活動は高まっています。また眠っているときは、この活...
健康 失敗・成功しなかったマイナーな気持ちを後に引きずらない！気持ちの切り替えが大切だ！
失敗・成功しなかったマイナーな気持ちを後に引きずらない！気持ちの切り替えが大切だ！ 心の疲れをとる方法の１つに「成功する」というモーメントがあります。当たり前だと言われればそれまでですが、幾ら疲れていても、結果が良ければ、一瞬にして疲れや苦...
健康 日本の風土にはもともとカルシウムが少ない！カルシウム不足が骨粗鬆症に！
日本の風土にはもともとカルシウムが少ない！カルシウム不足が骨粗鬆症に！ 日本の風土にはもともとカルシウムの少ないのです。欧米に比べると、１／３、１／４という低さです。当然飲み水に含まれる量も少ないのですが、これは逆に欧米の水がカルシウムが多...
健康 分子栄養学が明かす活性化の原理！三石巌が提唱した生体活性化の理論！
分子栄養学が明かす活性化の原理！三石巌が提唱した生体活性化の理論！ 分子栄養学とは物理学者である三石巌が提唱した考え方であり、特に高タンパク、高ビタミンと活性酸素の除去がその理論の重要部分となっています。 ここで言う「分子」とは、口に入る食...
暮らしの情報 年金は増々減額される！我々老人は生きていけるのか！？老人破綻・破産の時代に！
年金は増々減額される！我々老人は生きていけるのか！？老人破綻・破産の時代に！ 作家のAS女史は、「老後生活を満足に暮らせない人は、現役時代の努力が足りなかった人だ！年金の支給が先延ばしされたとか、減額されたとか、いろいろ言っているが個人の責...
健康 夏の厳しい環境を乗り切り、秋の涼しい季節は夏バテが起きる！がん死は男女とも秋から暮れに向けて増える傾向がある！
夏の厳しい環境を乗り切り、秋の涼しい季節は夏バテが起きる！がん死は男女とも秋から暮れに向けて増える傾向がある！ 小生は営業を通算24年やってきました。車で町の中を走っていると、葬式が多い季節が解ります。季節の変わり目が多いのですが、やはり冬...
神社仏閣名所旧跡めぐり みちのく通信 「遠野馬力大会」を見に行くの巻！！！
みちのく通信「遠野馬力大会」を見に行くの巻！！！ ［小生がサラリーマン時代の盛岡赴任時代の記事です！］ 昨日ＴＶを見ていたら、明日＜２４日＞遠野で「馬力大会」なるものをやる予定であることを知る｡さてその２４日、例によって出掛けるのが億劫にな...
神社仏閣名所旧跡めぐり 長岡京 ぶらり一人旅！ 乗願寺は小さな部落のこじんまりしたお寺でしたが丈六=大仏様が印象的でした！
長岡京 ぶらり一人旅！ 乗願寺は小さな部落のこじんまりしたお寺でしたが丈六=大仏様が印象的でした！ （京都在勤中作成記事） 今日は長岡京を中心に行ってきました。JR長岡京の傍の学校のグランドでサッカーの試合をしていたので車をそこに止...
健康 糖尿病および、その網膜症を防ぐにはオメガ３多価不飽和脂肪酸含有量の高い食べ物を摂取する！
糖尿病網膜症を防ぐにはオメガ３多価不飽和脂肪酸含有量の高い食べ物を摂取する！ 糖尿病の怖いのは合併症である。その中の1つに失明（糖尿病網膜症）がある。いまパラリンピックでいろいろな競技が行われ、日本選手の活躍が目立っている。中には視力の全然...