2016-09

ダイエットは、食事制限、運動に目が行きがちだが、実は「睡眠の質」の影響も無視できない！ ダイエットと言えば、食事制限とか、運動とかに目がいきやすいが、実は睡眠が大きな影響力を持っている。「毎日活発に動き廻ったり、ダイエットの努力をしているの...

新たなジェネリック医薬品として、「オーソライズドジェネリック医薬品」の登場！医療費削減の救世主となり得るか！？ ジェネリックとは、もともと「ノーブランド」「汎用の・・」「一般的な」と訳され、 いまはジェネリック医薬品そのものも差す言葉として...

ストレス社会・ストレスの時代に、呼吸法による心身のオアシスを！ ストレスは病気発症の引き金となる。身の回りにはストレスの発生要因が渦巻いている。ストレスが強く長期に及ぶと、自律神経のうち、交感神経が優位になり、体が緊張し、心拍数や血圧が上が...

健全な家計の大前提は「夫婦円満」「家庭円満」にあり！果たして我が家は！ 家計は「かあちゃんに任せっきり！」という家庭が大半だと思っているのは小生ばかりなのか？ 近頃は生活の大半を夫婦共同で営んでいるのが普通なのだろうか？ お金が貯めるには、...