健康 犬を飼っている人は「癒し効果」と共に「運動効果」による「死亡リスク」が低い傾向が!? 犬を飼っている人は「癒し効果」と共に「運動効果」による「死亡リスク」が低い傾向が!? 犬の飼育と健康状態に関する研究は複数報告されています。例えば、犬を飼っている人は、そうでない人に比べて身体活動量が多く、悪天候の日でもその運動量が維持され... 2017.12.09 健康暮らしの情報生活習慣
健康 運動で“脳力”アップ!物忘れや認知症を遠ざける生活習慣とは? ただ歩く丈でも効果はある! 運動で“脳力”アップ!物忘れや認知症を遠ざける生活習慣とは? ただ歩く丈でも効果はある! 年齢とともに増える物忘れ。その要因のひとつは、誤った生活習慣の蓄積だ。物忘れや認知症を遠ざける生活習慣とは? 米山公啓先生(米山医院院長)に聞いた。 ... 2017.12.09 健康暮らしの情報自分の健康は自分で守る!