健康 【健康】抗生物質の耐性が問題になっているが、養殖肉経由の耐性菌食肉の摂取にも気を付けなくてはいけない！
14年4月末WHOが「世界中で強力な抗生物質でさえ効かない耐性菌」が蔓延していると警告を発した。114ヶ国のデータを集め解析した結果の発表です。日本や英国のなど10ヶ国の淋病患者、アフリカなどの、肺炎桿菌患者に、抗生物質を投与しても効果がな...
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健康 [健康] 健康のために知っておこう！ トランス脂肪酸による代謝異常（障害）
健康のために知っておこう！ トランス脂肪酸による代謝異常（障害） ニューヨーク市は、2006年12月6日、世界で初めて、自治体として、レストランにおけるトランス脂肪酸の使用を禁止しました。更に2007年1月1日からは、全ての食品にトランス脂...
健康 [健康] 生体には、ホメオスタシス＝生体恒常性というものが備わっている！
長野市の或る病院の分院の名物院長は、朝往診に廻る時、患者に逢うと、「おめえら！病気は俺が治すんじゃねえぞ！くすりが治すんじゃねえぞ！勘違いするな！俺にはそんな能力は端から持ち合わせてねえぞ！病気は自分が治すんだ！勘違いするんじゃねえぞ！」と...
健康 [健康] 抗酸化栄養素による細胞膜の防御（癌になりにくくする予防）策 そのⅡ
（160621に同様の項目でUPしていますがその続きです） 有害物質が、生体内に入ってきても、粘液が［細胞の］上皮に潤いを与えられれば、ウイルスや、発癌物質が、直接細胞に触れるのを防げます。タンパク質と、ビタミンＡが充分に摂取できていれば、...
健康 [健康]抗酸化栄養素による細胞膜の防御（癌になりにくくする予防）策 そのⅠ
ヒトの細胞は、６０兆個あると言われています。その６０兆個の細胞が、免疫系、神経系、内分泌系、血管系などの「系」に収束され、ホメオスタシス（生体恒常性）に統括され、１つの生命体として存在しているのである。癌は、自らの正常細胞が、「異物化」した...
健康 【健康】活き活きと生きるためには充分で正しい睡眠が大切だ！
健康を保つ上の重要な要素に「睡眠」がある。交感神経が優位な状況が長く続く、即ち副交感神経優位の「リラックスモード」とのバランスが崩れると健康が阻害される方向に行く。そのリラックスモードの主要素が「睡眠」である。 睡眠が充分に取れたかどうかで...
山はいいね！ [山はいいね！] 今まで何度も書いてきましたが、改めて北信五岳をご紹介！
何度も書いてきましたが、改めて北信五岳をご紹介！ 信濃（または信州）の国は、４ブロックに分けて、北・東・中・南と振って、下に信（州・濃）を付けて、それぞれの地区を呼びます。東信と言えば、県東部＝上田を中心にした一帯を言います。さて北信とは、...
健康 「健康」については、「食」のみならず、「住」の分野にも気を回そう！ [健康]
シックハウス症候群という言葉がいわれて久しいが、もう一つ住環境において懸念されているのが、「電磁波」の問題だ。「送電線の付近では、白血病の発症率が高い」とも言われている。送電線・変電所などの電力関係の施設、携帯電話基地局、携帯電話端末などの...
須坂探訪 【須坂探訪】文化庁指定「登録有形文化財」の須高農業協同組合井上支所の建物
【須坂探訪】 文化庁指定 登録有形文化財 須高農業協同組合 井上支所 蔵の町須坂には、創業100年以上の老舗とか、公官庁の老舎（！？）があり、登録有形文化財に指定されているものが結構ある。人口52000人程の信州の片隅に位置する小さな市で...
須坂探訪 【須坂探訪】 名松１００選の臥竜山の「捻じれ松」「根上がり松」
名松１００選の臥竜山の「捻じれ松」「根上がり松」 須坂市民の憩いの場である臥竜公園。臥竜池の東・南部を臥竜山が囲んでいる。臥竜公園は「日本桜の名所100選」に選定されているが、この臥竜山もまた「日本の名松百選」に指定されている。 その臥竜山...