健康 長生きも短命も「何十年という間、毎日続けてきた食生活の良し・悪し」にあり！
長生きも短命も「何十年という間、毎日続けてきた食生活の良し・悪し」にあり！ 近藤正二東北大学名誉教授（1893-1977）は、１９３７年～１９７２年までの３５年間、北は北海道の端から、南は沖縄の八重山群島に至るまで、全国津々浦々の市町村９９...
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健康 ご用心！秋は「天気痛」発症しやすい季節！慢性的な痛みは早期死亡リスクを高める！
ご用心！秋は「天気痛」発症しやすい季節！慢性的な痛みは早期死亡リスクを高める！ 天気が下り坂だと、頭痛が起きるとか、関節が痛むとかそういう話をよく聞く。また逆に快晴だと、重症の虫垂炎の患者が病院に担ぎ込まれてくる例が多いとも聞く。今日は前者...
健康 秋は「喘息患者」にとって、３大「発症悪化原因」が重なる季節なので要注意！
秋は「喘息患者」にとって、３大「発症悪化原因」が重なる季節なので要注意！ 呼吸器科では秋になると喘息発作の外来患者が２倍に跳ね上がると言われている。秋には喘息患者が増えるのは事実である。原因としては、①ハウスダストの増加、②気圧の変化、③朝...
健康 体にとって夏の過酷な環境は、胃腸の変調をきたしやすい！感染後機能性デイスペプシアとは？
体にとって夏の過酷な環境は、胃腸の変調をきたしやすい！感染後機能性デイスペプシアとは？ 今年の夏も異常なまでの暑さが続いた。夏自体が体にとって負担になるのだが、相変わらずの天候異常で体は一層負担を受ける。夏は冷房の影響、食の方では、どうして...
食べ物チェック 【食べもの考】 昔の個人営業の豆腐屋さんは１日で売り切れる豆腐を製造した！
昔は夕方になると、自転車に台を付けて、「プー！プー！」とラッパを鳴らして豆腐屋さんがやってきた。小生の家の近所にも豆腐屋が３・４軒あり、当日製造した豆腐は、その日のうちに売り切った。今はスーパーや、CVSには、パックに入れられた豆腐が陳列さ...
健康 「健康」については、「食」のみならず、「住」の分野にも気を回そう！
「健康」については、「食」のみならず、「住」の分野にも気を回そう！ シックハウス症候群という言葉がいわれて久しいが、もう一つ住環境において懸念されているのが、「電磁波」の問題だ。「送電線の付近では、白血病の発症率が高い」とも言われている。送...
雑感 日曜日の夕方6時半ごろに始まる、「サザエさん症候群」とは！？
今は退職している身であるので、そんなことはなくなったが、現役のサラリーマンの時は、日曜日の夜になると、決まってマイナーな気分に陥ったものだ。先ず5：30から、「笑点」を見て、やたら笑い転げて、気分転換をして、爽やかな気分になるのだが、その後...
健康 「入浴で痩せる」は勘違い！体を和らげ、リラックスすることが大切！
「入浴で痩せる」は勘違い！体を和らげ、リラックスすることが大切！ 「入浴にはダイエット効果がある」と巷ではよく言われるが、それは「俗説」の部類です。風呂に入るだけでは痩せるという事はありません。こう話すのは、「お風呂博士」の異名を持つ東京都...
健康 過去の病気と「忘れ去られた」筈の病気が、何故か拡がっている！どうしてか？
過去の病気と「忘れ去られた」筈の病気が、何故か拡がっている！どうしてか？ 関西国際空港利用者の「麻疹＝はしか」持ち込み騒動は拡大する一方だ。160906までに、関空従業員を中心に、医師や、救急隊員ら35人の発症にまで至った。利用者のうちの１...
健康 「時間」と「からだ」と「こころ」の関係を考えずに、健康は語れない！
朝になると、鶏は時を告げますし、夕方になれば、鳥は巣に戻ってきます。季節的にみれば、冬になると渡り鳥が北方から来て、春になると帰っていきます。このように生物は自然の中で、ある一定の繰り返し、即ち「生体リズム」を持って生きています。ヒトはどう...