健康 【健康】日本の子供の夜更かし傾向は更に拡大！「脳への脅威！」を心配する！
現在の日本の子供の睡眠時間は、世界でも「超短時間睡眠」になっている。この50年間で、59分も短くなった。休日における睡眠時間も、30分以上の減少となっている。このような状況下で育つ、日本の子供は1日当たりの「総睡眠時間」は、11時間37分と...
2016-07
健康 健康 【健康】唾液の偉大な機能！お金が掛からない健康法！よく噛むことによってそのパワーを倍加させる！
【健康】唾液の偉大な機能！お金が掛からない健康法！よく噛むことによってそのパワーを倍加させる！ 幼少のころ、傷を作って、母親から、「痛いの、いたいの、とんでけぇー！」と唾液をすりこまれた経験は誰もが持っているだろう！今のお母さんたちは不衛生...
須坂探訪 【須坂探訪】 いよいよ祭りの季節だ！今日は祭りの前哨戦だ！子供神輿の町内練り回しだ！
7月・8月は夏祭りの季節だ！須坂市でも、「弥栄祭（祇園祭）」が行われる。今日とも7月は祇園祭だ。略１ヶ月を掛けて行われる。東北も8月1日盛岡の「さんさ踊り」を皮切りに、八戸の「三社祭」が3日ころから行われ、青森のねぶた、五所川原の立佞武多、...
健康 同じ死ぬなら「がん！」というのも悪くはない！自分なりの人生を締め括ることが出来る死に方だ！
同じ死ぬなら「がん！」というのも悪くはない！自分なりの人生を締め括ることが出来る死に方だ！ 長野県には、佐久に「ぴんころ地蔵」というお地蔵さんが居る。そして「ぴんぴんころり！」という言葉もある。寝た切りになって、長い間床に臥せって、病に苦し...
健康 血圧上昇！高止まり（？）再び医者に行く羽目に！薬に頼り過ぎず生活習慣を正せ！
この１ヶ月、未知の世界（！？）に踏み込み、新しいことが次から次へと起き、頭をついていかせるために、かなり無理をした。そんな訳で体調をおかしくしてしまった。後頭部が心臓の鼓動と併せて、ズキンズキンと痛むのである。こりゃあ今までに経験のない事態...
ド素人農業日誌 【ド素人農業日誌】隣のMちゃんと畑の境界線確認の為出向く！何と雉に遭遇する！
【ド素人農業日誌】隣のMちゃんと畑の境界線確認の為出向く！何と雉に遭遇する！ 親から受け継いだ畑があるのだが、今年は6月に入っても、農作業はなんにも出来なかった(実のところはしなかった！が正しい！) 「どうしたものかのう！？」と悩んで（？！...
雑感 一生働いてきて、「老人破綻」、「老後破産」の憂き目に遭うとは、なんとも情けねえ！世の中になったもんだ！
一生働いてきて、「老人破綻」、「老後破産」の憂き目に遭うとは、なんとも情けねえ！世の中になったもんだ！ ○28／06／25 埼玉県坂戸市。87歳夫が85歳の妻を殺害。夫は10年に亘り妻を介護。しかし生活費も儘ならず、将来の希望もないことを悲...
日常の１コマ 【脱輪事故現場】 隣人S氏神社の階段に車を落とす！そこに［頼みもしないのに］警察官が！
家でブラブラしていたら、隣人S氏から「芝宮の階段に車を落として困っているから来てくれ！」と電話が入った。「芝宮？階段？」 一瞬どういう状況か図り切れなかった！「あんなところで、脱輪しようがねえじゃねえか？」と思った。「取り敢えず行くしかねえ...
健康 【健康】 本来薬には止め時がある筈だ！ 日本には最初からその概念が無い！
小生は20年ほど前健康診断で、「血圧が高い」と言われて降圧剤を飲み始めた。その際は、一生飲み続けなくてはいけないといわれた。 薬には必ず副作用があり、不要な薬を飲むことは、即ち毒を飲んでいるのと同じだ。にも拘わらず、その止め時を教えてくれる...
健康 【健康】 眠れない人は薬剤に頼らず、食事を改善してみよう！規則正しい生活習慣を！
睡眠は健康を維持するために極めて重要なものである。昨今の社会環境は２４時間活動しており、本来睡眠時間に充てる時間に仕事をしている人も多い。睡眠は生体の消耗部分を修復し、次のアクテイブモードに備えるという重要な意味がある。睡眠不足が常態化する...